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domingo, 19 de março de 2017

Fim de Semana em Milfontes

Foi na semana passada, mas infelizmente não consegui vir aqui maia cedo. A semana foi uma loucura.

Adoramos o fim de semana, foi ótimo poder fugir à rotina, e termos uma fim de semana só a dois. Deu para namorar bastante. E para aproveitar!

Pelo caminho para lá fizemos uma paragem em São Torpes para molhar os pesinhos.
Seguimos o nosso caminho até Porto Covo onde paramos para dar uma voltinha, ver a vila.
Já em Milfontes fomos logo almoçar claro!!! De seguida fomos à  Mabi (clarooo) para um delicioso gelado de morango!
E só depois disso e que seguimos para o hotel, que descrevo como acolhedor.
Sendo um pacote romântico esperava mais claro, mas pelo preço estava top!
O pequeno almoço e o jantar estavam incluídos, o que nos fez poupar mais uns trocos!

Deu para ir à piscina e ao jacuzzi e ainda apanhar sol na praia. Deu para passear na vila.
Mas acima de tudo deu para estar com o meu amor!!! 💓💓💓

quarta-feira, 1 de março de 2017

Paleo




Paleo Descomplicado, já ouviram falar??
A minha tia já fez, e conseguiu emagrecer, ter uma alimentação mais saudável e ainda gabar-se o tempo todo de que comia bifes enormes!!
Ultimamente tenho andado a ler sobre o assunto, e estou disposta a tentar.
Afinal, trata-se de comer melhor, sem passar fome.
Recorrendo aos produtos da terra, aos vegetais, às frutas, carne, peixe e ovos.  Comendo produtos saudáveis, fugindo dos alimentos processados, dos fast-foods.

Tenho visto relatos de pessoas que com a dieta e exercício conseguiram perder peso, e hoje em dia ter uma alimentação saudável. É claro que nem tudo são rosas! E eu sei bem o que me custa fugir dos doces, o que me custa fechar os olhos a todas aquelas comidas carregadas de "porcarias".
Mas também bem sei o que me custa ir às lojas para comprar roupa e "discretamente" ir à zona de tamanhos grandes, ter que aumentar o tamanho das calças porque afinal aquele já não é o número, vestir as tshirts de sempre e ver que estão apertadas, que os soutiens marcam as costas todas, que a barriga sai para fora, que a roupa não assenta como assentava.
E acima de tudo, custa subir as escadas até casa (2º andar) e chegar a casa cansada, parecer que tinha subido umas 100 degraus. Custa pensar que se nada mudar daqui para a frente será cada vez pior.
Tem dias que detesto ver-me ao espelho, que nada me fica bem.
O perímetro abdominal tem dias que me assusta. E muito.

E depois como se tudo isto já não fosse suficiente, tem dias que o pensamento é... será que ele vai continuar a sentir-se atraído por mim??
No inicio tudo é um mar de rosas, mas depois de nos acostumarmos a ver sempre a mesma coisa, e vê-la deteriorar-se, haverá algo pior para cortar o clima? O sentimento mantêm-se, digo eu, partindo do principio que o estado de espírito, a personalidade é a mesma, independentemente do numero da balança já não ser. Mas e aquela chama? Aquele tesão? Aquela vontade de nos agarrarmos num meio da escada, no cinema, etc...
Com o tempo as coisas tendem a esfriar. Mas há o esfriar e o esfriar!!

E isso é apenas mais um senão. Mas um prego no meu caixão.
Mais uma motivação para mudar.
Mudar de vida.
Comer mais saudável.
Ter uma vida mais feliz, descomplicada.

E vou conseguir.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

This is Us

Resultado de imagem para this is us


Melhor série dos últimos tempos.
Ainda só vou no 3º episódio, mas não podia estar mais viciada.
Uma série da vida real. Com todos os dramas do dia-a-dia.
E tenho a certeza que num ponto ou noutro as pessoas vão-se identificar.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Preparando o Carnaval...

... e a máscara vai ser :

Imagem relacionada



Vou de caveira mexicana!!! Adorei a mascara! E depois com um vestido preto e uns acessórios (daqueles que temos em casa) acho que vai ficar giro, e diferente! :)
É já amanhã pessoal!!!!

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017