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A mostrar mensagens de Março, 2017

Fim de Semana em Milfontes

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Foi na semana passada, mas infelizmente não consegui vir aqui maia cedo. A semana foi uma loucura. Adoramos o fim de semana, foi ótimo poder fugir à rotina, e termos uma fim de semana só a dois. Deu para namorar bastante. E para aproveitar!Pelo caminho para lá fizemos uma paragem em São Torpes para molhar os pesinhos.
Seguimos o nosso caminho até Porto Covo onde paramos para dar uma voltinha, ver a vila.
Já em Milfontes fomos logo almoçar claro!!! De seguida fomos à  Mabi (clarooo) para um delicioso gelado de morango!
E só depois disso e que seguimos para o hotel, que descrevo como acolhedor.
Sendo um pacote romântico esperava mais claro, mas pelo preço estava top!
O pequeno almoço e o jantar estavam incluídos, o que nos fez poupar mais uns trocos!Deu para ir à piscina e ao jacuzzi e ainda apanhar sol na praia. Deu para passear na vila.
Mas acima de tudo deu para estar com o meu amor!!! 💓💓💓

Paleo

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Paleo Descomplicado, já ouviram falar??
A minha tia já fez, e conseguiu emagrecer, ter uma alimentação mais saudável e ainda gabar-se o tempo todo de que comia bifes enormes!!
Ultimamente tenho andado a ler sobre o assunto, e estou disposta a tentar.
Afinal, trata-se de comer melhor, sem passar fome.
Recorrendo aos produtos da terra, aos vegetais, às frutas, carne, peixe e ovos.  Comendo produtos saudáveis, fugindo dos alimentos processados, dos fast-foods.

Tenho visto relatos de pessoas que com a dieta e exercício conseguiram perder peso, e hoje em dia ter uma alimentação saudável. É claro que nem tudo são rosas! E eu sei bem o que me custa fugir dos doces, o que me custa fechar os olhos a todas aquelas comidas carregadas de "porcarias".
Mas também bem sei o que me custa ir às lojas para comprar roupa e "discretamente" ir à zona de tamanhos grandes, ter que aumentar o tamanho das calças porque afinal aquele já não é o número, vestir as tshirts de sempre e ver …