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quinta-feira, 27 de junho de 2013

Dieta # 7

Quase no fim da semana dois, acho que a dieta vai bem, espero ver resultados amanhã.
Para esta semana incorporei mais dois dias à dieta, pelo que passa a ser uma dieta para cinco dias ... vendo bem o melhor é pesar-me sábado e não amanhã! 
Continuo a beber os dois chás por dia com 1,5L de água e paro isso apenas ao fim de semana, para não ser grande sobrecarga para o organismo. 
Aboli praticamente o pão da minha vida!! O pior é mesmo resistir aos bolitos, mas vou conseguindo! 
Entretanto descobri um gelado que tem apenas 50kcal, podemos dizer que me sinto com menos remorosos ao comê-lo!! 

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