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terça-feira, 13 de agosto de 2013

Dieta # 20

Estes últimos dias não têm sido nada fáceis para a dieta, o mal de se ir de férias é que a dieta acaba por ficar um pouco de lado, comem-se coisas que não se devem comer, come-se mais e muitas mais calorias são ingeridas. 

Esta "saga" vai continuar por mais um tempo, já que quinta vou passar uns dias fora e só volto a retomar a dieta em força na terça-feira! 
Espero sinceramente não estragar tudo, ou pelo menos não estragar de mais tudo o que custou a perder. 
Sei que tudo depende de mim e das escolhas que faço e farei. 
Quando pensar em comer de mais, vou-me lembrar do que sofri para chegar aqui. 

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