Perdida Nos Meus Pensamentos

Foi na semana passada, mas infelizmente não consegui vir aqui maia cedo. A semana foi uma loucura. Adoramos o fim de semana, foi ótimo poder fugir à rotina, e termos uma fim de semana só a dois. Deu para namorar bastante. E para aproveitar! Pelo caminho para lá fizemos uma paragem em São Torpes para molhar os pesinhos. Seguimos o nosso caminho até Porto Covo onde paramos para dar uma voltinha, ver a vila. Já em Milfontes fomos logo almoçar claro!!! De seguida fomos à  Mabi (clarooo) para um delicioso gelado de morango! E só depois disso e que seguimos para o hotel, que descrevo como acolhedor. Sendo um pacote romântico esperava mais claro, mas pelo preço estava top! O pequeno almoço e o jantar estavam incluídos, o que nos fez poupar mais uns trocos! Deu para ir à piscina e ao jacuzzi e ainda apanhar sol na praia. Deu para passear na vila. Mas acima de tudo deu para estar com o meu amor!!! ...

Paleo Descomplicado, já ouviram falar?? A minha tia já fez, e conseguiu emagrecer, ter uma alimentação mais saudável e ainda gabar-se o tempo todo de que comia bifes enormes!! Ultimamente tenho andado a ler sobre o assunto, e estou disposta a tentar. Afinal, trata-se de comer melhor, sem passar fome. Recorrendo aos produtos da terra, aos vegetais, às frutas, carne, peixe e ovos.  Comendo produtos saudáveis, fugindo dos alimentos processados, dos fast-foods. Tenho visto relatos de pessoas que com a dieta e exercício conseguiram perder peso, e hoje em dia ter uma alimentação saudável. É claro que nem tudo são rosas! E eu sei bem o que me custa fugir dos doces, o que me custa fechar os olhos a todas aquelas comidas carregadas de "porcarias". Mas também bem sei o que me custa ir às lojas para comprar roupa e "discretamente" ir à zona de tamanhos grandes, ter que aumentar o tamanho das calças porque afinal aquele já não é o número, vestir as tshirts de sempre...